Alivia el dolor y la tensión causados por la ingurgitación mamaria con la guía de una asesora en lactancia experta. Aprende a reconocer sus síntomas, prevenir su aparición y aplicar técnicas efectivas para reducir la congestión y mantener una lactancia saludable. Recupera tu bienestar, evita complicaciones y disfruta de una experiencia de lactancia plena y sin dolor.

Organizar un banco de leche seguro y práctico es clave para sostener la lactancia sin estrés. Este contenido te enseña cómo extraer, almacenar y conservar la leche materna correctamente, evitar errores comunes y crear un sistema funcional que cuide su calidad y facilite tu día a día.

Recuperarte bien después del parto depende del conocimiento. Aprende con la fisioterapeuta Diana Osorio cómo reducir inflamación y dolor, cuidar tus tejidos, moverte con seguridad y prevenir disfunciones del piso pélvico. Una guía esencial para sanar tu cuerpo con conciencia y equilibrio desde el primer día.

A través de gestos, sonidos y miradas, el bebé comunica mucho antes de hablar. En este contenido, la fonoaudióloga Juliana Lenis explica cómo identificar si su desarrollo comunicativo avanza de forma adecuada, qué señales observar y cómo estimular su lenguaje desde la conexión emocional y el acompañamiento diario.

Cada sonido cuenta en el desarrollo del bebé. En este contenido, la fonoaudióloga Juliana Lenis explica cómo funciona la audición desde los primeros días, qué señales indican una escucha saludable y cuáles pueden alertar sobre dificultades. Descubre cómo acompañar y estimular este sentido clave para el lenguaje y el aprendizaje.