Infórmate con claridad y respeto sobre el aborto durante la gestación con la guía de la Ginecóloga Obstetra Sainina Andrea Martínez. Conoce los riesgos, opciones y aspectos médicos que debes considerar. Este contenido ofrece una visión objetiva y empática para ayudarte a tomar decisiones informadas y cuidar tu salud física y emocional.
Aprende sobre la Preeclampsia y Eclampsia con la guía de la Ginecóloga Obstetra Sainina Andrea Martínez. Descubre sus síntomas, riesgos y tratamientos, y cómo prevenir complicaciones durante el embarazo. Identifica señales de alerta y protege tu salud y la de tu bebé con información confiable para un embarazo seguro y acompañado profesionalmente.
Comprende y maneja las contracciones de Braxton Hicks con la guía de la Ginecóloga Obstetra Sainina Andrea Martínez. Aprende a diferenciarlas de las contracciones reales, identificar señales de alerta y aliviar el malestar. Recibe consejos para mantener la calma y prepararte para el parto, asegurando un embarazo saludable y tranquilo.
Hay sonidos que marcan la vida, y la voz de mamá y papá es uno de ellos. En este contenido, la fonoaudióloga Juliana Lenis revela cómo la voz parental nutre el cerebro del bebé, fortalece su lenguaje y construye los cimientos de su desarrollo emocional y cognitivo.
Prepárate para la maternidad desde la nutrición con la guía de la Nutricionista Karem Rojas, certificada ISAK Nivel 1. Aprende cómo tu alimentación antes del embarazo influye en la fertilidad, la salud del bebé y la prevención de riesgos. Este espacio promueve el autocuidado y hábitos conscientes para una maternidad saludable y equilibrada.
Conoce los cambios fisiológicos del embarazo con la guía de la Ginecóloga Sainina Andrea Martínez. Aprende cómo las hormonas transforman tu cuerpo, los síntomas normales como náuseas o fatiga y las señales de alerta que debes reconocer. Este contenido te prepara para vivir un embarazo saludable, comprendiendo cada etapa con confianza y bienestar.
Vive tu sexualidad con confianza durante el embarazo con la guía de la Ginecóloga Sainina Andrea Martínez. Aprende sobre los cambios hormonales y físicos que influyen en el deseo, desmonta mitos y conoce cómo mantener una relación íntima saludable y plena. Descubre cómo disfrutar esta etapa sin tabúes, fortaleciendo el vínculo con tu pareja.
Prepárate para un embarazo saludable con la guía de la Ginecóloga Sainina Andrea Martínez. Aprende sobre la importancia de la preconcepción, los exámenes previos, la alimentación y los hábitos que favorecen la fertilidad. Descubre cómo planificar de forma consciente para proteger tu salud y la de tu bebé, asegurando una maternidad plena y sin complicaciones.
Descubre junto a la nutricionista Karem Rojas cómo una alimentación adecuada puede transformar tu experiencia de lactancia. Aprende qué nutrientes, hábitos y cuidados favorecen tu bienestar y el de tu bebé, derriba mitos y fortalece este vínculo desde una nutrición consciente y amorosa.
Descubrir el poder de tu piso pélvico es entender cómo tu cuerpo te sostiene. En este encuentro, la fisioterapeuta Diana Osorio te enseña a reconocer sus estructuras, funciones y cambios durante cada etapa femenina, para fortalecerlo, prevenir disfunciones y cuidar de tu bienestar físico y emocional.
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