Cuida la salud de tu bebé con la guía de la Ginecóloga Obstetra Sainina Andrea Martínez. Aprende sobre las causas y riesgos del bajo peso al nacer, cómo prevenirlo con una buena nutrición y hábitos saludables, y cómo detectar señales de alerta durante el embarazo. Fortalece tu bienestar y garantiza un desarrollo óptimo para tu bebé desde el inicio.
De la mano de la nutricionista Karem Rojas, aprende cómo alimentar tu cuerpo durante la lactancia para mantener tu energía, tu salud y una producción de leche óptima. Una guía clara, práctica y amorosa para nutrirte mientras nutres a tu bebé.
Acompañar el parto también es cuidar. Con la guía de la fisioterapeuta Diana Osorio, descubrirás cómo aplicar estrategias naturales para aliviar el dolor —como aromaterapia, TENS o compresiones sacras— y crear un entorno seguro que favorezca un parto más tranquilo, consciente y emocionalmente positivo.
El entorno sonoro también alimenta. La fonoaudióloga Juliana Lenis explica cómo la voz, la música y los ruidos del ambiente influyen en la succión, la calma y la conexión emocional del bebé, convirtiendo cada sonido en parte esencial del acto de nutrir.
Alivia el dolor y la tensión causados por la ingurgitación mamaria con la guía de una asesora en lactancia experta. Aprende a reconocer sus síntomas, prevenir su aparición y aplicar técnicas efectivas para reducir la congestión y mantener una lactancia saludable. Recupera tu bienestar, evita complicaciones y disfruta de una experiencia de lactancia plena y sin dolor.
Organizar un banco de leche seguro y práctico es clave para sostener la lactancia sin estrés. Este contenido te enseña cómo extraer, almacenar y conservar la leche materna correctamente, evitar errores comunes y crear un sistema funcional que cuide su calidad y facilite tu día a día.
Recuperarte bien después del parto depende del conocimiento. Aprende con la fisioterapeuta Diana Osorio cómo reducir inflamación y dolor, cuidar tus tejidos, moverte con seguridad y prevenir disfunciones del piso pélvico. Una guía esencial para sanar tu cuerpo con conciencia y equilibrio desde el primer día.
A través de gestos, sonidos y miradas, el bebé comunica mucho antes de hablar. En este contenido, la fonoaudióloga Juliana Lenis explica cómo identificar si su desarrollo comunicativo avanza de forma adecuada, qué señales observar y cómo estimular su lenguaje desde la conexión emocional y el acompañamiento diario.
Junto a la nutricionista Karem Rojas, aprende a identificar y manejar las alergias e intolerancias alimentarias. Descubre cómo reconocer síntomas, elegir alimentos seguros y mantener una nutrición equilibrada, cuidando tu bienestar y el de tu familia con conocimiento y confianza.
Conecta con tu bebé desde el primer instante. En este video, la Dra. Carolina Tobón te enseña a identificar las señales de hambre y saciedad, ayudándote a responder con amor y seguridad a sus necesidades. Descubre cómo una lactancia consciente fortalece el vínculo emocional, promueve un desarrollo saludable y convierte cada toma en un momento de conexión y bienestar mutuo..
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