Colores, sonidos, aromas y caricias… todo comunica. La fonoaudióloga Juliana Lenis te enseña cómo la estimulación multisensorial impulsa el desarrollo del lenguaje, la atención y la conexión emocional desde los primeros meses de vida.

Cuida tu salud mamaria y disfruta una lactancia sin dolor. Nuestra asesora en lactancia te enseña a identificar y prevenir grietas, dolor o inflamación en el seno. Aprende a reconocer signos de alarma, tratarlos a tiempo y mantener una lactancia cómoda y segura para ti y tu bebé. Recupera tu bienestar y vive esta etapa con confianza.

Garantiza el descanso y bienestar de tus hijos con estrategias efectivas para un sueño infantil saludable. Aprende sobre las etapas del sueño, cómo crear rutinas adecuadas y superar el insomnio o los despertares nocturnos. Descubre cómo adaptar los hábitos de descanso según la edad y ayuda a tus hijos a dormir mejor cada noche.

Fortalece tu bienestar emocional y vive una maternidad más equilibrada con la guía de la psicóloga Ana María Vélez. Aprende a construir una red de apoyo sólida que te brinde confianza, contención y serenidad. Descubre cómo comunicar tus necesidades, establecer límites saludables y rodearte de personas que te impulsen. Una red fuerte transforma tu experiencia como mamá.

El lenguaje no se aprende mirando una pantalla, sino conversando, jugando y sintiendo. En este contenido, la fonoaudióloga Juliana Lenis explica cómo el uso temprano de pantallas puede afectar el desarrollo del habla y ofrece estrategias para un acompañamiento más consciente.

Acompaña tu recuperación postparto con la guía de la Ginecóloga Obstetra Sainina Andrea Martínez. Aprende sobre los cambios físicos y emocionales tras el parto, cómo manejar la fatiga, el dolor y la ansiedad, y recibe consejos sobre alimentación, ejercicio, descanso y bienestar emocional para una recuperación saludable y una maternidad plena.

Descubre junto a la nutricionista Karem Rojas cómo aliviar los síntomas del posparto a través de la alimentación. Aprende qué nutrientes favorecen tu energía, tu ánimo y tu recuperación, cuidando de ti mientras cuidas de tu bebé. Nutrirte también es sanar.

Aprende con la guía de la Pediatra cómo iniciar la alimentación complementaria de tu bebé de forma segura y saludable. Descubre qué alimentos ofrecer según la edad, cómo introducir texturas y sabores, prevenir alergias y mantener la lactancia como base. Recibe consejos prácticos para una transición exitosa y un desarrollo óptimo en esta etapa clave.

De la mano de la nutricionista Karem Rojas, aprende cómo alimentar tu cuerpo durante la lactancia para mantener tu energía, tu salud y una producción de leche óptima. Una guía clara, práctica y amorosa para nutrirte mientras nutres a tu bebé.

El entorno sonoro también alimenta. La fonoaudióloga Juliana Lenis explica cómo la voz, la música y los ruidos del ambiente influyen en la succión, la calma y la conexión emocional del bebé, convirtiendo cada sonido en parte esencial del acto de nutrir.